Ziołowy „Last call” dla pracoholików

ARCYDZIĘGIEL poleca się w stanach wyczerpania nerwowego. W średniowieczu stosowany był przeciwko zarazom i plagom. 1 łyżkę korzeni zalać 1 i 1/2 szklanki wrzącej wody i zaparzać pod przykryciem 15 minut. Odstawić na 10 minut i przecedzić. Pić po 1/3 szklanki 3 razy dziennie.

CHMIEL to środek na bezsenność. Uspokaja sam aromat szyszek. Można więc z nich zrobić usypiającą poduszkę lub herbatkę chmielową: łyżkę szyszek zalewamy szklaną zimnej wody i wolno podgrzewamy do wrzenia. Gotujemy na małym ogniu 3 minuty. Odstawiamy na 15 minut, przecedzamy.

CZARNY BEZ działa jako lek odtruwający i na nerwobóle. Zawartość witamin i soli mineralnych wzmocni odporność organizmu i uczyni go mniej podatnym na różnego rodzaju infekcje. Łyżkę bzu zalewa się zimną wodą i gotuje pod przykryciem 5–10 minut.